Már az ókorban ismert gyógynövény volt. Az egyiptomiak balzsamozáshoz használták.
A római katonák kakukkfüves fürdőt vettek, hogy erejüket növeljék. A római nők férjeik ruhájába varrták, hogy erőt adjon nekik a harcban.
A kakukkfüvet használhatjuk konyhai fűszerként is sültekhez, levesekhez, spagettikhez, mártásokhoz.
A növény jellemzői: Az ajakosvirágúak (Labiatae) családjába tartozik, szárazabb füves helyeken élő félcserje. Fásodó szárú, alacsony, 30 cs, szára földre terül. eléri a félméteres magasságot. Lilás-tarka virágzatából aromás illatot áraszt. Aromás, fűszeres kesernyés ízű gyógynövény. Őshazája a Földközi-tenger térségének sziklás legelői. Hazánkban termesztett növény.
Hatóanyagok: timol- és karvakroltartalmú illóolajat, cseranyagokat, triterpéneket és flavonoidokat tartalmaz.
Gyűjtés: teaként felhasználandó része a leveles virágos hajtás szár nélkül májustól júliusig gyűjtik.
Hatások: illóolajai (timol és a karvakrol) baktériumölő, fertőtlenítő, szélhajtó, görcsoldó hatásúak. A keserű- és cseranyagok javítják az emésztést. Köhögéscsillapító, köptető.
Gyógyászati felhasználás:
Belsőleg:
Teája élénkítő hatása miatt fogyasztható reggeli frissítő italként.
Leggyakrabban légzőszervi panaszok esetén alkalmazzák: kitűnő köhögéscsillapító és köptető, asztmások hörgőgörcsét oldhatja. Dohányosok reggeli köhögését könnyíti, leszokás után segít a köhögés megszüntetésében. Csökkenti az étvágytalanságot, serkenti az emésztést, a népi gyógyászat gyomor -bélműködési zavarok esetén is alkalmazza. Vese- és hólyagfertőtlenítő hatása is van.
Külsőleg:
Gyógyteával történő gargarizálás hatékony szájnyálkahártya gyulladás, torokfájás esetén.
Lázas felső légúti hurutnál a tea fogyasztása mellett igen hatékony a kakukkfüves fürdő.
Hosszantartó állva végzett munka vagy gyaloglás utáni a kakukkfüves lábfürdő frissíti, nyugtatja a fáradt, fájó izmokat, enyhíti az izomgörcsöt.
Lemosószerként használva csillapítja a rovarcsípések okozta viszketéseket.
Elkészítés:
Tea: 1-2 teáskanálnyi szárítitt kakukkfüvet 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk, 15 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük.
Fürdő: 100 g drogot 1 liter forrásban lévő vízhez adunk, 15 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük, és a fürdővízhez adjuk.
Kombinációk más gyógynövényekkel:
Köhögés elleni, köptető, emésztést serkentő, májműködést fokozó hatású teakeverékek gyakori alkotórésze.
Jól kombinálható a gyulladáscsökkentő kamillával és cickafarkkal, emésztési panaszokra fehérmályvával és köménnyal, köhögéscsillapító-köptető hatása pedig lándzsás útifűvel fokozható.
Ellenjavallat, figyelmeztetés:
Nagy dózisban szédülést, fejfájást, hányingert okoz.
Hosszabb ideig tartó, nagyobb adagokban történő használata ellenjavallt.
Kisgyermeknek, szívelégtelenségnél, pajzsmirigy elégtelenségnél TILOS!
Magas vérnyomásban szenvedők csak keverékben használják, és csak rövid ideig.
Illóolaját sose használjuk belsőleg, de terhes anyáknak és pajzsmirigy-elégtelenségben szenvedőknek külsőleg sem ajánlott!