Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra)

A növény jellemzői:
A pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozik. Virágzata felálló fürt, íze édeskés. Szántók, legelők, parlagok évelő növénye.

Hatóanyagok: A gyökér triterpén szaponinokat (glicirrhizint), flavonoidokat, kumarinokat, szterolokat és cukrokat tartalmaz.

Gyűjtés: gyökérzetét használják gyógyászati célokra, gyűjtési ideje: október-április.

Hatások:  köhögéscsillapító, nyálkaoldó, gyulladáscsökkentő, simaizom-görcsoldó. Gyulladáscsökkentő hatását vélhetően a mellékvesekéregben termelődő glukokortikoszteroidok elválasztásának fokozásával, illetve ezek májban történő lebontásának gátlásával éri el. A mineralokortikoidok lebontását is gátolja, (tovább vannak jelen a vérben) ezért tartós szedése káliumhiányt okozhat.

Gyógyászati felhasználás:
Főként a légutak és gyomor betegségeinek leküzdésében kap szerepet. Elősegíti a sűrűbb légúti váladék elfolyósítását, ezáltal köptető valamint gyulladáscsökkentő készítmények alkotórésze. Gátolja a baktériumok szaporodását, sőt vírusellenes aktivitását is észlelték, ezért felső légúti hurut, influenza esetén ajánlott. Immunstimulánsként erősíti a szervezet védekező-képességét. Kedvező gyulladáscsökkentő hatást fejt ki gyomornyálkahártya gyulladásban is. Erősíti a gyomorfalat védő ún. nyálkahártya barriert. Fokozza a gyomor nyálkahártyáját védő nyák termelődését, csökkenti a savelválasztást, elősegíti a gyomornyálkahártya regenerációját.  a flavonoidok jóvoltából pedig görcsoldó, fájdalomcsillapító hatású. Ezen hatásai a gyomor- és nyombélfekély gyógyításában és megelőzésében játszanak jelentős szerepet.

Elkészítés
Az alaposan megtisztíott és felaprított gyökérből 2 teáskanálnyit leöntünk 2,5 dl hideg vízzel, felforraljuk. A nyálkatartalom mennyiségének megőrzése miatt csak rövid ideig főzzük. 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta háromszor étkezések után fogyasztandó 1-2 hétig.

Kombinációk más gyógynövényekkel:
Köptető, megfázás elleni teakeverékek alkotórésze lehet.
Bár önmagában nem hatékony hashajtó, de teakeverékekben segíti más drogok hashajtó hatású összetevőinek felszívódását

Ellenjavallat:
Alkalmazása nem javasolt magas vérnyomás, veseelégtelenség, májbetegség, káliumhiány esetén és terhesség alatt. Orvosi ellenőrzés mellett is csak maximálisan 6 hétig megengedett a használata a szteroidhatás miatt.